Converta miligramas para gramas

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Escreva um valor em miligramas e leia o resultado em gramas. Um grama é composto por mil miligramas, por isso 500 mg dão 0,5 gramas. O resultado aparece enquanto escreve e, mais abaixo, encontra uma tabela pronta com os valores das embalagens e dos rótulos.

mg
g
para

Como converter miligramas para gramas?

Divida o número de miligramas por mil e obtém o resultado em gramas. Quinhentos miligramas dão 0,5 gramas.


O mesmo sai de cabeça. Desloque a vírgula três casas para a esquerda e o número fica pronto. Assim 250 mg passam a 0,25 g e 2.000 mg passam a 2 g.


Fórmula: gramas = miligramas ÷ 1.000


Três resultados aparecem mais do que os restantes, porque é nessas doses que se indica o conteúdo das embalagens. Mil miligramas são exatamente um grama. Quinhentos miligramas são meio grama. Duzentos e cinquenta miligramas são um quarto de grama.


No sentido inverso trabalha o mesmo mil, e aí a operação é multiplicar. Dois gramas dão 2.000 mg, e toda a troca é feita pelo conversor de gramas para miligramas.


A conversão é exata até ao último algarismo, porque um miligrama é por definição a milésima parte de um grama[1] e o mil do lado direito da fórmula é um número inteiro.


Com massas maiores, o conversor de gramas para quilogramas dá o mesmo peso em quilogramas. Se o valor vier em onças, resolve-o o conversor de onças para gramas.

O que é um miligrama e o que é um grama?

Um miligrama é a milésima parte de um grama, e o nome di-lo diretamente. No SI o prefixo «mili» significa exatamente uma milésima, ou seja 10⁻³[2]. O símbolo da unidade forma-se por isso com o símbolo do prefixo «m» e o símbolo do grama «g».


O grama, por sua vez, é a milésima parte de um quilograma. A unidade de base da massa no SI é o quilograma[3] e, desde 2019, o seu valor vem de uma constante da natureza: a definição fixa o valor numérico da constante de Planck em 6,62607015 × 10⁻³⁴ expresso em joules por segundo. Antes o padrão era um cilindro de uma liga de platina e irídio.


Daqui sai uma regra que organiza toda a escrita: os prefixos juntam-se ao nome «grama», porque o nome da unidade de base já traz o prefixo «quilo». Um milionésimo de quilograma chama-se por isso miligrama e escreve-se 1 mg. O passo de quilogramas para gramas é dado pelo conversor de quilogramas para gramas.


Em Portugal as unidades de medida legais são as do SI, adotadas pelo Decreto-Lei n.º 76/2020, e o Instituto Português da Qualidade é o instituto nacional de metrologia que mantém os padrões[4]. O grama e o miligrama pertencem a esse conjunto, por isso encontra ambos tanto nos rótulos como na documentação oficial.


No símbolo da unidade também conta se a letra é maiúscula. Os símbolos dos prefixos de submúltiplos escrevem-se em minúscula e os de múltiplos em maiúscula, com exceção de quilo, hecto e deca[2]. Assim «mg» significa miligrama, ou seja 0,001 gramas, e «Mg» significa megagrama, isto é um milhão de gramas e ao mesmo tempo uma tonelada. Entre os dois símbolos há um fator de mil milhões.


A escala do miligrama percebe-se bem com a unidade em que os joalheiros indicam a massa das pedras. Um quilate são 0,2 gramas[5], ou seja 200 miligramas exatos.

Um peso de calibração da ordem dos miligramas, ao lado de uma cabeça de fósforo como referência de tamanho
Ao lado da cabeça de um fósforo está um peso de calibração cuja massa se conta em miligramas. Os pesos desta ordem são dobrados a partir de arame, porque um bloco maciço de metal com essa massa seria pequeno de mais para se pegar com uma pinça. Seriam precisos mil pesos de um miligrama para juntar um único grama. Foto: Тарас Грень, Вадим Бакай / АрміяInform, CC BY 4.0.

Quantos gramas são um dado número de miligramas?

Reunimos os valores mais procurados: as doses impressas nas embalagens de preparados, os teores dos rótulos nutricionais e os múltiplos redondos de cem e de mil. A coluna dos microgramas mostra a mesma massa na unidade abaixo, porque a vitamina D, o ácido fólico e o iodo são indicados em microgramas no rótulo. Um dos valores da tabela vem diretamente de um organismo. A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) aponta 400 mg como consumo diário de cafeína que não levanta preocupações em adultos saudáveis[6].
MiligramasGramasMicrogramas
1 mg0,001 g1.000 µg
2 mg0,002 g2.000 µg
2,5 mg0,0025 g2.500 µg
3 mg0,003 g3.000 µg
4 mg0,004 g4.000 µg
5 mg0,005 g5.000 µg
7,5 mg0,0075 g7.500 µg
10 mg0,01 g10.000 µg
12,5 mg0,0125 g12.500 µg
15 mg0,015 g15.000 µg
20 mg0,02 g20.000 µg
25 mg0,025 g25.000 µg
30 mg0,03 g30.000 µg
40 mg0,04 g40.000 µg
50 mg0,05 g50.000 µg
60 mg0,06 g60.000 µg
75 mg0,075 g75.000 µg
80 mg0,08 g80.000 µg
100 mg0,1 g100.000 µg
120 mg0,12 g120.000 µg
125 mg0,125 g125.000 µg
150 mg0,15 g150.000 µg
175 mg0,175 g175.000 µg
200 mg0,2 g200.000 µg
250 mg0,25 g250.000 µg
300 mg0,3 g300.000 µg
325 mg0,325 g325.000 µg
350 mg0,35 g350.000 µg
375 mg0,375 g375.000 µg
400 mg0,4 g400.000 µg
450 mg0,45 g450.000 µg
500 mg0,5 g500.000 µg
550 mg0,55 g550.000 µg
600 mg0,6 g600.000 µg
650 mg0,65 g650.000 µg
700 mg0,7 g700.000 µg
750 mg0,75 g750.000 µg
800 mg0,8 g800.000 µg
850 mg0,85 g850.000 µg
900 mg0,9 g900.000 µg
950 mg0,95 g950.000 µg
1.000 mg1 g1.000.000 µg
1.100 mg1,1 g1.100.000 µg
1.200 mg1,2 g1.200.000 µg
1.250 mg1,25 g1.250.000 µg
1.500 mg1,5 g1.500.000 µg
1.600 mg1,6 g1.600.000 µg
1.750 mg1,75 g1.750.000 µg
2.000 mg2 g2.000.000 µg
2.500 mg2,5 g2.500.000 µg
3.000 mg3 g3.000.000 µg
3.500 mg3,5 g3.500.000 µg
4.000 mg4 g4.000.000 µg
4.500 mg4,5 g4.500.000 µg
5.000 mg5 g5.000.000 µg
6.000 mg6 g6.000.000 µg
7.500 mg7,5 g7.500.000 µg
8.000 mg8 g8.000.000 µg
10.000 mg10 g10.000.000 µg

O símbolo do micrograma é µg, mas nas embalagens aparece muitas vezes como mcg, porque a letra grega µ nem sempre está disponível na impressão e nos sistemas informáticos. As duas formas designam a mesma unidade, a milionésima parte de um grama.

Uma balança analítica Kern com um peso no prato, o visor marca 200,0001 g
O visor desta balança analítica marca 200,0001 g e na placa por baixo consta uma legibilidade de d = 0,0001 g. O último algarismo corresponde, portanto, a um décimo de miligrama. O peso que está no prato tem 200 gramas, ou seja 200.000 miligramas, e a balança distingue ainda variações dois milhões de vezes menores. Foto: Gunther Tschuch, CC BY-SA 4.0.

Quantos gramas estão por trás dos miligramas do rótulo?

O rótulo nutricional usa três unidades de massa ao mesmo tempo e isso resulta diretamente da norma. O Regulamento 1169/2011 nomeia gramas, miligramas e microgramas, obriga a indicar lípidos, hidratos de carbono, proteínas e sal em gramas, e remete para um anexo próprio no caso das vitaminas e dos minerais[7]. Os valores da tabela são as doses de referência diárias para adultos, ou seja os números a que se refere a percentagem impressa na embalagem.
NutrienteDose de referênciaO mesmo em gramas
Potássio2.000 mg2 g
Cloreto800 mg0,8 g
Cálcio800 mg0,8 g
Fósforo700 mg0,7 g
Magnésio375 mg0,375 g
Vitamina C80 mg0,08 g
Niacina16 mg0,016 g
Ferro14 mg0,014 g
Vitamina E12 mg0,012 g
Zinco10 mg0,01 g
Ácido pantoténico6 mg0,006 g
Flúor3,5 mg0,0035 g
Manganês2 mg0,002 g
Riboflavina1,4 mg0,0014 g
Vitamina B61,4 mg0,0014 g
Tiamina1,1 mg0,0011 g
Cobre1 mg0,001 g

Outras dez entradas do mesmo anexo vão em microgramas: vitamina A (800 µg), vitamina D (5 µg), vitamina K (75 µg), ácido fólico (200 µg), vitamina B12 (2,5 µg), biotina (50 µg), selénio (55 µg), crómio (40 µg), molibdénio (50 µg) e iodo (150 µg)[7]. Em gramas, cada um destes valores começaria por uma vírgula e vários zeros, e é por isso que a norma os deixa em microgramas.

Quantas tomas de tantos miligramas perfazem um grama?

A pergunta sobre quantas unidades fazem um grama volta com cada embalagem que indica a dose em miligramas. A resposta é mil a dividir por essa dose. O resultado sai inteiro sempre que a dose divide mil sem resto, e são precisamente esses os valores reunidos na tabela.
Dose por tomaGramasTomas que perfazem um grama
1 mg0,001 g1.000
2 mg0,002 g500
4 mg0,004 g250
5 mg0,005 g200
8 mg0,008 g125
10 mg0,01 g100
20 mg0,02 g50
25 mg0,025 g40
40 mg0,04 g25
50 mg0,05 g20
100 mg0,1 g10
125 mg0,125 g8
200 mg0,2 g5
250 mg0,25 g4
500 mg0,5 g2
1.000 mg1 g1

Com doses fora desta lista a conta funciona da mesma maneira, apenas o resultado tem parte decimal. Mil a dividir por 750 dá 1,33, por isso um grama é formado por uma toma de 750 mg e um terço da seguinte.

Como converter miligramas para gramas numa folha de cálculo?

Na folha de cálculo basta uma operação. Se a célula A1 tiver um número de miligramas, escreva =A1/1000 na célula ao lado e obtém gramas.


O Excel e o Google Folhas de Cálculo têm ainda uma função que conhece os nomes das unidades. Em português chama-se CONVERTER e a sua sintaxe é CONVERTER(número; de_unidade; para_unidade)[8]. O grama tem o código «g» e o prefixo mili o código «m», por isso toda a conversão se escreve como =CONVERTER(A1;"mg";"g").


Essa mesma função aceita qualquer prefixo métrico, pelo que =CONVERTER(A1;"mg";"kg") dá a mesma massa logo em quilogramas e =CONVERTER(A1;"g";"mg") calcula no sentido inverso.


O resultado por vezes fica longo, porque dividir por mil acrescenta três casas decimais. O número de casas define-se com ARRED: =ARRED(A1/1000;3) deixa três algarismos depois da vírgula, exatamente os que são precisos para que um miligrama continue visível como 0,001 g.

Fontes

  1. Grama (unidade)Wikipédia
  2. Metric (SI) PrefixesNational Institute of Standards and Technology
  3. QuilogramaWikipédia
  4. Sistema Internacional de UnidadesInstituto Português da Qualidade (IPQ)
  5. QuilateWikipédia
  6. CaffeineAutoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA)
  7. Regulamento (UE) n.º 1169/2011 relativo à prestação de informação aos consumidores sobre os géneros alimentíciosEUR-Lex
  8. Função CONVERTERMicrosoft

Todos os valores das tabelas foram calculados a partir das definições das unidades e verificados aritmeticamente antes da publicação. Os dados históricos e os nomes das unidades locais assentam nas fontes indicadas acima.

Última revisão do conteúdo: · escrito e verificado pela equipa Arteon

Perguntas frequentes sobre converter miligramas para gramas

1000 mg são um grama?

Sim, mil miligramas são exatamente um grama. O prefixo «mili» significa uma milésima, por isso a relação vale nos dois sentidos e em qualquer escala: 2.000 mg são 2 g e 500 mg são 0,5 g.

Quantos gramas são 500 mg?

0,5 gramas, ou seja meio grama. Divide 500 por 1.000, o que em notação decimal se resume a deslocar a vírgula três casas para a esquerda.

O que é maior, um miligrama ou um grama?

O grama, e por mil vezes. Um grama é composto por mil porções de um miligrama cada uma, por isso pesa mil vezes mais.

Quantas tomas de 500 mg perfazem um grama?

Duas. Mil miligramas a dividir por 500 dão 2. Com tomas de 250 mg saem quatro, com 200 mg cinco e com 100 mg dez.

Qual é a diferença entre um miligrama e um micrograma?

Um fator de mil. O miligrama é a milésima parte de um grama e o micrograma a milionésima, por isso 1 mg são 1.000 µg. Nas embalagens o micrograma aparece por vezes como mcg e significa o mesmo que µg.

200 mg são o mesmo que 0,2 ml?

São duas grandezas físicas diferentes. O miligrama mede massa e o mililitro volume, por isso passar de uma para a outra exige conhecer a densidade da substância. Um mililitro de água tem uma massa de cerca de um grama, pelo que só para a água 200 mg correspondem aproximadamente a 0,2 ml. Qualquer outra substância tem a sua própria densidade e dá outro volume para a mesma massa.

Porque é que mg e Mg são duas unidades diferentes?

Porque nos símbolos das unidades a maiúscula muda o significado. O «m» minúsculo é o prefixo mili, uma milésima, e o «M» maiúsculo o prefixo mega, um milhão. Assim «mg» significa 0,001 gramas e «Mg» um milhão de gramas, isto é uma tonelada.

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